奥运冠军谷爱凌身上的这3点，特别值得中国家长们学习

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每每提起中国体育的强项，最先想到的都是乒乓球、跳水、女排，往后还会多一个：滑雪！在滑雪项目上，越来越多人记住了这个女孩的名字——“谷爱凌”。而她还想被更多的人记得：她是一名中国女孩。2019年，谷爱凌正式代表中国队参加各项赛事，为中国滑雪项目赢得了不少佳绩。2019-2020赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛，冠军；2019-2020赛季世界杯加拿大卡尔加里站坡面障碍技巧赛、U型场地赛冠军；2020年冬季青年运动会U型场地赛、大跳台赛冠军；……这个年纪轻轻就拿下不少冠军的女孩，正如雪地上的精灵，为速度与激情而生。18岁的谷爱凌，能力出众，被誉为“天才少女”，但她对自己的定义，远不止滑雪运动员这么简单。01从兴趣出发的女孩，不断创造奇迹英雄不问出处，但许多英雄都有出处。谷爱凌总会把自己成长所取得的成绩归功于两位女性，她的妈妈和奶奶。“她们都是非常优秀，充满力量的女性，我也希望自己能像她们一样。”从小，在妈妈的熏陶下，谷爱凌血液里流淌的“根”一点一点显露出来：知道自己喜欢什么，并为之拼尽全力。谷爱凌的妈妈是一名滑雪教练，目睹过太多的运动员受伤，也害怕女儿坚持不了，也曾一度反对女儿滑雪。即便如此，却依然抵不过女儿的热忱。她常常告诉孩子，要做自己真正热爱的事情。因为只有热爱才有目标和意义，你才会坚持做到最好。而对滑雪的热忱与决定，的确让谷爱凌在雪场度过了许多快乐的时光。而作为地地道道的北京人，谷妈妈几乎每年夏天，都会带着谷爱凌一起回到中国，让孩子感受中国的历史文化和风土人情。故而每次中文采访，谷爱凌都可以凭一口流利的普通话回答自如，说起绕口令也毫不逊色。2015年，谷爱凌得知中国获得了2022年冬奥会的举办资格，一场毅然决然的奔赴开始了。她想代表中国出战，代表中国队站上国际舞台。

“我知道我给自己定了最难的目标。”

但奶奶也会鼓励她，“不要害怕，你觉得害怕的东西，是因为难吗？是因为你觉得自己做不了吗？但其实你什么都能做得了。”

一瞬间，她的信心又回来了。有时间紧张，不如去做更多对比赛有帮助的事情，加大动作难度，熟练动作技巧……获得比赛经验是最重要的，至于结果，可以有期待，但不必要空等待。

每次参赛期间，爱凌都习惯了与奶奶每天保持联系，仿佛奶奶一直在身边陪着自己。

下定决心参加北京冬奥会以后，是奶奶建议她专心学习，提前完成高中学业，再全力备赛；

奶奶经常展示出来的女性的精神和力量，让爱凌能够自信地在400多名高中生面前发表演讲，主张女性平等；疫情期间不能出门，爱凌就向奶奶学习，每天坚持在家里做自重训练，坚持跑步，保持健康；……“只有拼尽全力，才可以把一件事情做到最好。”这位已经85岁的奶奶教会了爱凌很多，也让她成长得更加优秀、健康和美丽。正因为妈妈和奶奶的支持与鼓励，我们在雪场上看到了一个尽情展示自我的女孩，从地方赛比到世界赛事，从季军冲到冠军……她不断向自己发起挑战，也创造了许多奇迹的色彩。02为自己而拼的勇士，握紧学习和兴趣的天平17岁那年，谷爱凌被问到“是否想成为职业滑雪？”她没有丝毫犹豫，“我要毕业了，肯定重心还是在学习。完了之后会专门一个时间备战冬奥会，之后肯定还是要去上大学的。”谷爱凌对自己成长的清晰规划，并不是近两年才理清楚的。三、四岁时，谷爱凌就希望跟妈妈一样，考进最难考、最好的学校——斯坦福大学。八、九岁时，谷爱凌就加入了一个滑雪队，并且立志站上奥运赛场。小小的年纪，“野心”却不小。要么不做，要做就要做到最好！尽管兼顾学业和兴趣不是什么难事，但要做到两面开花，达成“最难的目标”却不是轻而易举的。谷爱凌说，“我不觉得这是天才就能办到的，我要平衡好时间、精力……”为此，每回去往雪场的4小时车程里，谷爱凌学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。时间对于这个选择“全职学习”和“专业运动员”双重身份的孩子来说，太珍贵了！就连SAT考试，她都是在训练转场途中挤时间参加的，冒雨跑了一公里路才去到考场。在陌生的瑞士，慢慢研究交通工具到达考场，这个时间她等不及，也耗不起。为了留出更多时间备战冬奥会，谷爱凌得用更短的时间完成高中课程，提前毕业，这在她就读的高中里，还未有先例。旁人一听只会感叹“真厉害”，却不曾想她要从别的地方挤出多少时间才能超前完成。所有为热爱与梦想付出的努力，听起来都坚持得很艰难，但也很充实。谷爱凌从不把这些付出称为“辛苦”，相反她特别享受。她的人生正因为这些经历而无比有趣，因为拼命而无比精彩。事实上，没有冬奥会她也会滑雪。不考斯坦福她也会继续学习。拼命努力的时候，有目标是好事，但目标并不是努力的全部。“我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”这应该成为一个享受的过程。接下来，谷爱凌会全身心投入到训练当中，而比赛完，她又是斯坦福大学的一名学生，继续学习，继续参加各种比赛。“我会竭尽全力，做到最好。”谷爱凌一直这么告诉自己，也这么告诉所有人。03做体育文化传递的使者，成为沟通的“桥梁”每一回努力过后的成功，谷爱凌都特别兴奋。不在于奖牌多少，而在于终于有更多的人看到自己的努力，她也有可能影响到更多的人。中国申冬奥时，明确提出“带动三亿人上冰雪”的愿景，这也是中国对国际社会做出的郑重承诺。谷爱凌对此特别受鼓舞，她觉得，自己的成功是有一定的影响力的。“我希望用行动鼓励更多青少年，特别是女性走进滑雪场，热爱体育运动。”谷爱凌的两位“榜样”——妈妈和奶奶，都是非常有力量，非常自信，非常勇敢的女性，她希望自己能够像她们一样，也鼓励更多的女性能够展示出自己的力量和决心，运动是一个特别愉悦身心的过程。对比奖牌数量，谷爱凌更希望看到有女孩是因为自己而喜欢上滑雪，在这个本来是男性更占优势的运动中，也有女性的一席之地。她相信女生也能挑战很多高难度的动作，“我可以，她们也一定可以。”除了连接女性和体育运动，谷爱凌也希望自己可以成为中国文化和美国文化交流的桥梁。加入中国国籍时，曾有许多美国网友对其评论“不知好歹”“做了错误的选择”……谷爱凌都没有理会反驳，她坚信自己的选择。加入滑雪运动以来，她获得了大大小小的奖杯、奖牌60多个，直到全球媒体都对其称赞有加，谷爱凌却没有因此膨胀，她回应：“我对收到的所有爱，深表谢意。”在开通社交媒体后，她说的第一句话足以表达她的真诚与热血：中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到！她的每一次回应，都如此低调友好，且心存善意！谷爱凌不止一次表达过自己加入中国国籍的初衷，“我喜欢中国文化，也希望自己能够通过追求极限运动，推进中、美两国人民的交流、了解和友谊，为提高中国和世界冰雪运动而努力。”曾经，就有“小球转动大球”外交，因为“乒乓球”，中国与美国的建交关系更进一步；如今，同样可以因为冰雪运动，加强中国与世界各国的交流。一直以来，体育运动都是世界共通的语言，所以才有如此多世界性的赛事。对体育运动的热爱，也应该是不分国界的。谷爱凌的决心和愿景，至少能让世界看到，中国的冰雪运动也有闪闪发光的“明星”，未来还将越来越多。在这位“滑雪少女”的身上，我们还可以看到许多丰富有趣的“标签”，学霸、时尚达人、美食家、钢琴少女、2019年度时代女性、天才少女……但这所有的才能，所谓的“天才”，都不过是时间的礼物。门捷列夫说过，“没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。”18岁，大多数年轻人还在考虑上哪所大学，读什么专业的年纪，谷爱凌已经深深扎根热爱的事物，也理清楚了自己奋斗的方向。这也正是我们喜欢谷爱凌的其中一个原因：知道自己怎么来的，也清楚自己要去哪里。从不对自己设限，才会拥有无限潜能。